栄養の日🍑🍇🍉

栄養を楽しむ生活の促進を目的として、日本栄養士会が制定。2021年度は「Japan Nutrition ニッポンの元気、栄養のすごい」をテーマに、管理栄養士・栄養士ならではの食生活のヒントを「栄養の整理整頓」というメッセージで提案する。8月1日から7日は「栄養週間」。（引用）

旬のものを食べる、

旬食ですね🍉

トマト派な私🍅

数年前から、トマトを

食べるようにしてる🍅

体調は良くなってる🍅

お肉派🥩よりお魚派な🐟

私はお寿司🍣好き。

マグロ、サバ、ブリ、カツオ

エンガワなんか好き🐟

お肉は霜降り肉嫌い🥩

油嫌い。

いろんな食材に🥣

マーガリン、ショートニング🧈

使わないで、ほしい。

これに代わるものないのかな。

身体にいいもの、使ってほしい🫒

『料理の鉄人』がまた観たい🍽

今日のドラマ

『いつかティファニーで朝食を』